荒野行動実況動画まとめ

【荒野行動】ぼるついに北港やめるってさ。

2021.07.08
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【荒野行動】ぼるついに北港やめるってさ。

コメント（7件）

ちゃんもりより:

2021年7月8日 9:47 PM

筋トレの話はつるさんが言った通りです！
補足するならば筋肉痛の部位を筋トレしても効果が出づらいです。
筋トレする→筋肉の細胞を破壊する→それを治す。これの繰り返しで筋肉が強くなったり肥大したりします。
ちなみに筋肉痛が治る出来事を超回復といいます！
と、元トレーナーがご説明させていただきます。
知らなかった人のために簡単な知識だけでもと思いコメントしました^_^

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大兎會_紅葉より:

2021年7月8日 9:47 PM

筋トレの話普通にめっちゃタメになりましたww
ありがとうございますwwww!!

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激弱ナノより:

2021年7月8日 9:47 PM

ないドンです！

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しょーとっす! より:

2021年7月8日 9:47 PM

今回は早めにみれた！

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久遠. より:

2021年7月8日 9:47 PM

筋肉痛の時に筋トレしたら筋肉つくって聞いたことあるww

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らより:

2021年7月8日 9:47 PM

声低い人ばっかりだ

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バナナ室長より:

2021年7月8日 9:47 PM

やっぱりつるさんの動画めっちゃ好きです！
メンバーもすごくてつるさんの動画がほんとに楽しみです！
これからも楽しみにしてます！！

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